Ziele, Motivation und Community-Power
Formuliere konkret, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert. „3.000 Euro für Reiseziel X bis Oktober“ wirkt stärker als „mehr sparen“. Visualisiere Zielbalken im Blickfeld. Poste dein aktuelles Ziel – wir feuern dich an.
Ziele, Motivation und Community-Power
Nutze Habit-Tracker, Kettenkalender oder wöchentliche Scorecards. Ein Häkchen pro Tag hält Momentum. Erlaube dir Fehltritte, aber nie zwei hintereinander. Welche Routine willst du ab heute verankern?